Mountain Breath – Skitourenwoche im Goms mit Yoga und Atempraxis

Naliumana – Mountain Breath, Skitourenwoche mit Yoga und Atempraxis

Das erwartet dich während den 4 Tagen

Jeweils am Morgen stimmen wir uns mit 60 Minuten Yoga und Atempraxis auf den Tag ein und bereiten Körper, Geist und Seele auf die Skitour vor. Danach folgt ein köstliches Frühstück. Gestärkt starten wir die Skitour. Je nach Wetter und Verhältnissen werden wir täglich 4-5-stündige Touren machen. Am Nachmittag gibt es Zeit um sich und seinem Körper Gutes zu tun und mit einer regenerierenden Yogasession wieder aufzutanken. Danach geniessen wir jeweils ein vegetarisches 3 Gang Menü.

Das Hochtal Goms liegt im Wallis. Es bietet perfekte Möglichkeiten für hochalpine Skitouren die garantiert unvergesslich sind.

Das Retreat-Paket für dich beinhaltet

• 4 Tage resp. 3x Übernachtungen in der Berglodge Goms
• 3x reichhaltiges Frühstück
• 3x vegetarisches 3Gang Menü
• 3x Skitour mit Bergführer (je nach Wetterverhältnissen, aber definitiv tägliche Schneeaktivität)
• 3x Yoga am Morgen kräftigend im Yang
• 3x Yoga am Abend sanft und ruhig im Yin
• tägliche integrierte Atempraxis

Preis

1390 Franken, Übernachtung in der Berglodge Goms, Doppelzimmer inkl. HP
Exkl. Getränke, Anreise, Verpflegung unterwegs, Wellnessangebot vor Ort

Geniesse den Winter im schönen Goms im Wallis.

Organisation / Leitung

Carmen Schild und Jonas Schild 

Weitere Informationen und Anmeldung zu diesem tollen Angebot findest du hier.

Bei Fragen wendest du dich an: Carmen Schild, 079 587 17 63 oder per Mail: therapie@naliumana.ch

 Den Flyer kannst du dir hier herunterladen