« Winterausklang » Yoga Retreat im Wallis
Wenn der Winter langsam am Ausklingen ist, lade ich dich ein, innezuhalten. Inmitten der stillen Berglandschaft schenken dir wohltuende Yogaeinheiten Raum zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken. Zwischen den Praxiszeiten bleibt Zeit für Langlaufen, Spaziergänge – oder einfach fürs Sein. Ein Retreat, um den Winter bewusst zu verabschieden und mit neuer Klarheit den Frühling zu begrüssen.
Das sagt Annick zu Yoga:
„Yoga fasziniert und begleitet mich schon seit vielen Jahren und bringt Ruhe, Klarheit und Präsenz in meinen Alltag. Für mich ist Yoga eine Lebenseinstellung und bedeutet, einen achtsamen Umgang mit mir und meiner Umwelt zu finden.Ich liebe fliessende und stärkende Flows, die durch bewusstes Atmen begleitet werden. Als Physiotherapeutin lege ich zudem hohen Wert auf präzise und achtsame Ausführung.“
PROGRAMM
Donnerstag
ab 15:00h Ankommen & Check-In
16:00h Kennenlernen & Hatha Flow
18:30h Abendessen und gemütliches Beisammensein
Freitag/Samstag
7:30-9:00h Pranayama, Meditation & Hatha Flow
9:00h Frühstück
Frei Zeit für Langlauf, Wandern, Lesen & Sein.
16:30h Hatha Flow / Restoratives Yoga
18:30h Abendessen und gemütliches Beisammensein
Sonntag
7:30h Pranayama, Meditation & Hatha Flow
9:00h Frühstück
Langlauf, Wandern, Individuelle Abreise
Check-out bis spätestens 11:00h
PREISE
ab 890 Franken, Übernachtung im Doppelzimmer, inklusiv:
- 3 Übernachtungen in der Berglodge Goms
- Frühstück sowie vegetarische Halbpension
- Sechs Pranayama, Meditation & Yogaeinheiten mit Annick
- gesunde Snacks & Getränke für Zwischendurch
JETZT ANMELDEN
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Das Goms: Eingebettet zwischen den majestätischen Alpen und dem jungen Fluss Rhône erwartet dich eine Region voller charaktervoller Bergdörfer und toller Naturlandschaft.
