Yoga Goms – In der Berglodge Goms die positive Kraft von Yoga erleben

Guten Tag zusammen. Hier ist wieder deine Berglodge Goms.

In meinem Dachgeschoss befindet sich ein grosser Raum, der mit Leben gefüllt werden soll. Er lässt sich unterschiedlich nutzen, zum Beispiel eignet er sich wunderbar für Yoga. Yoga im Goms also!

Yoga hat das Ziel, Körper, Geist und Seele zu vereinen und ist wohl eines der wichtigsten Systeme der Welt zur persönlichen Entwicklung der Körperkraft und der Harmonisierung von Geist und Seele. In der wörtlichen Übersetzung bedeutet Yoga nämlich so viel wie das «Anschirren» des Geistes und Körpers an die Seele zur Sammlung der Konzentration, zum Einswerden mit dem Bewusstsein. Yoga ist aber nicht einzig eine Lebensphilosophie, sondern es kann auch mit den Asanas (Körperübungen) ein gutes Körpertraining sein. Sozusagen ein umfassendes Fitness-System, das Kraft, Flexibilität, Ausdauer aber auch eine Entspannung in Körper und Geist bewirkt. Grundsätzlich ist Yoga einfach zu praktizieren. Es kann fast überall und zu jeder Zeit gemacht werden. Einfach mit entspannter Gelassenheit und viel Freude geniessen und dranbleiben.

Um dies voll ausleben zu können, ist mein Raum im hellen, offenen und grosszügigen Dachgeschoss dafür wie geschaffen. Dank der naturbelassenen Vollholzkonstruktion und der ruhigen Ausgestaltung der Dachuntersicht strahlt der Raum Ruhe, Kraft und Geborgenheit aus. Der Lärchenriemenboden fühlt sich warm an und versprüht einen feinen harzigen Duft. Durch die grossen Fenster kommt viel Tageslicht in den Raum und das unbehandelte Holz erstrahlt in schönem Licht. Gleichzeitig öffnet sich eine wunderschöne Aussicht auf das Hochtal.

Für Matten, Kissen, Decken usw. ist ausreichend Stauraum vorhanden. Natürlich können diese Gegenstände bei mir auch gemietet werden.

Übrigens: Yoga lässt sich sehr gut mit Langlauf, Wandern, Tanzen etc. kombinieren. Unter meinem Dach finden regelmässig Yoga-Retreats statt.

Zudem bietet die Berglodge Goms im Yoga-Studio Yoga Goms wöchentlich Yoga-Lektionen an. Infos dazu findest du hier.

Ich freue mich auf deinen Besuch.

Bis bald im schönsten Hochtal und ganz liebe Grüsse.

Berglodge Goms – durchunddurch echt